回答
你好，，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
你好，睡眠多梦，是否有失眠或者其他的入睡困难的情况呢，
建议你可以使用一下佐匹克隆片，睡前半个小时使用，可以促进睡眠的，你还要什么问题呢
以上是对“晚上多梦严重影响睡眠质量怎么治疗有多年晚上多梦一醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦等，
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
