回答
你好，根据你的症状描述，建议去医院眼科检查一下，佩戴眼镜。
建议注意用眼卫生，避免用眼过度，尽量不要长时间看电视，手机，尤其是手机，对视力伤害最大。经常做做眼保健操，经常远眺一下，缓解眼疲劳，多参加户外运动，有助于提高视力。
。看电视和手机太多了，眼睛有点近视了。情况应该去医院眼科，查一下视力。可以戴眼镜，可以缓解这种症状。
像你这种情况。建议你平时还是注意，不要过度的用眼睛，尽量少玩，看手机和电视。生活一定要规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。
以上是对“看电视和手机太多了，眼睛看不清东西了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
