回答
你好，，你这种情况饮食上最好不要受凉的。
你好，，你这种情况月经量少，可以口服丹莪调经颗粒调理月经的，另外建议你每晚用热水泡脚的，祝你康复。
以上是对“月经不调，延后，量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，
平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。
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