回答
目前的年龄正常的睡眠需要8个小时,晚上10点睡觉即可,不要熬夜。
多休息,不要熬夜避免出现影响生长发育,平时保证充足的睡眠,可以正常的生长发育。
以上是对“14岁男孩子一天睡几个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
十四岁的孩子,应该上初中吧,初中的生活相对比较紧张,应根据学校的,情况进行相应的调节
建议,一般孩子最好,九点,多睡觉。睡觉的时间为8到9个小时。住校的话要跟你学校的习惯进行调节。
目前的年龄正常的睡眠需要8个小时,晚上10点睡觉即可,不要熬夜。
多休息,不要熬夜避免出现影响生长发育,平时保证充足的睡眠,可以正常的生长发育。
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十四岁的孩子,应该上初中吧,初中的生活相对比较紧张,应根据学校的,情况进行相应的调节
建议,一般孩子最好,九点,多睡觉。睡觉的时间为8到9个小时。住校的话要跟你学校的习惯进行调节。