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你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，每天放3克昌弘西洋参来泡水喝，坚持喝一段时间，效果是很不错的，而且没有副作用，平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。
你好，根据您的描述建议最好避免熬夜，规律的作息，不要过于劳累的啊
您可以服用柏子养心丸或是枣仁安神口服液的啊，同时可以服用胃复安片治疗恶心的
以上是对“失眠，睡眠质量差，眼睛干痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
