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多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持。
单纯的按摩乳房耗时久，此时就需要配合有丰胸效果的波斯丽尔了。一边按摩，一边为胸部补充营养物质，这样胸部就能自然增大了。按摩时只需在胸部四周涂抹适量的波斯丽尔，简单按摩即可。因为它是一款会呼吸的美乳霜，其渗透和吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，所以在整个按摩过程中也无需费力，只要坚持早晚按摩，胸部自然会看到变化。
以上是对“已经过18了但是胸部还是很小很小好像没发育一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
