青春痘痤疮吃什么好?

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。
保持饮食健康对身体健康来说是很重要的。辛辣刺激的食物就别吃了，这样会加重病情，一些容易上火的食物也是同样的道理。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

问题分析：你好，根据患者病情描述，患者可能由于饮食不当，油性皮肤而脸上有痘痘的症状，而不知道能吃什么零食的情况。
由于辛辣，油腻，容易上火的食物会加重痘痘的症状，所以建议患者不要吃辛辣，刺激，上火的食物，多吃温和性，清淡食物。多吃五谷杂粮、蔬菜、水果，少吃辣椒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鹅、蹄子等油腻刺激性食物，少喝酒。保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道脸上老长痘痘，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

您好，根据您的描述分析，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情绪，环境，饮食，血热有关系。中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象。建议保持充足睡眠，不要熬夜，晩上十点后是身体排毒时间，早睡减少毒素累积，再就是每天用温水洗脸，每天用PH值与皮肤接近的中性洗面奶，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状，如：美肤康片等，都是针对内分泌失调长痘痘的状况。一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的。
以上是对“青春痘痤疮吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

青春痘，痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病，与辛辣食物刺激、油性皮肤、内分泌失调都是有关系的。
治疗建议口服抗菌药物罗红霉素、甲硝唑和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏。平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。保持大便通畅，避免挤压痘痘，以免留下瘢痕。生活规律，注意饮食都注意到的话那就多注意一下个人卫生，个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

问题分析：你好，痤疮主要是由长期精神紧张、经常熬夜、情绪波动较大、饮食不当和长期便秘、洁肤不彻底、内分泌紊乱等多种有关，临床需要结合患者实际情况选择合理的治疗方法，但多采取局部用药和或中药调理等综合性措施进行治疗。
建议你平时一定要规律生活起居，少熬夜，合理均衡饮食，忌食辛辣刺激性和过于油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝水，每天早晚各按摩一次腹部，每次至少5分钟，以保持大便通畅，另外要尽量保持良好情绪，坚持每天温水洗脸，选择清爽型的护肤品，以减少毛孔堵塞，尽量少化妆或不化妆，患处可选择使用痤康王试试，如果经过一段时间调理不见好转，可到中医科门诊开具一些中药进行调理一下；期间还可配合到正规美容院做做祛痘护理。该病只能慢慢调理，不能着急，更需要患者有耐心。