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初三学生这些天一直在跑步昨天站着穿裤子的时候脚一放

女 | 15岁 2019-01-14 有2个回复

问题描述： 初三学生这些天一直在跑步昨天站着穿裤子的时候脚一放下大腿根就很疼尤其是弯腰抬腿咳嗽的时候也疼急

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张绍兰

已帮助网友：2022 2019-01-14

你好，根据你所描述的症状，都是正常的表现，是由于你锻炼跑步引起的。
不要担心，正常的，跑步引起的肌肉损伤，平时多锻炼，会好的，坚持就会改善的。

何伟文

已帮助网友：2756 2019-01-14

你好，你这个跑步是最近才有的会有乳酸推及导致酸痛，这个正常
建议你可以每天给女儿按摩放松的，有助于乳酸散去减少疼痛感，也有助于身体锻炼

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