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不知道为什么经常容易生气发火怎么办

女 | 30岁 2019-01-14 有6个回复

问题描述: 不知道为什么经常容易生气发火怎么办

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-14

你好美女,根据您对情况和症状的描述,还有没有其他症状表现?
比如饭量大、心慌等?建议您到医院内分泌科看看并针对性查一下甲状腺系列激素检查,明确或者排除一下甲状腺疾病,祝您早日康复!

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-14

你好,现在是春季万物复苏,肝气生发的时候,所以会常出现,脾虚肝旺,容易发脾气。
可以尽量的自我调解,保持生活起居有规律,保证充足的睡眠,必要时应该到医院中医科进行辨证,用中药汤剂调理。

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-14

你好,这种情况不排除存在心理因素相关,也可能与疾病如甲亢有关。
建议保持心情愉悦,多与朋友沟通,多去外面散散心,如果伴有多食易饥的症状,可以去医院检查一下。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-14

您好,这位朋友!欢迎你的来访!问题,帮您分析一下,这有可能与近期的工作与生活情况有关,比如压力过大,也有可能是身体不舒服引起的!建议给自己一个清净的环境,做一个自我觉察!
以上是对“我现在不知道为什么老是容易生气发火怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-14

你好,你估计最近压力过大,大或者是发生过什么事情或者对未来有某件事产生焦虑,不安产生,你的情绪改变,建议你当你要发火之前想想先深呼吸,然后换位思考,当你处于对方,那个位置时,你会怎么做?

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-14

您好考虑还是和自己遇到的事情有关,而且发火生气,问题还在那边摆着,没有得到解决,自己还憋着一肚子火,无处可发。
所以找根源就容易解决,不然经常这样伤身,而且对自己心态身体都不好,还容易失去理智的。