回答
你好,怕黑是人类的本能反应,没有太大问题的,首先要在认知上纠正过度的怕黑。
建议,多看看关于科学的书籍,改变对鬼神等方面的认知,暗示黑暗中是没有什么可怕的东西的。
以上是对“医生我老是怕黑怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
女,19岁。描述从小怕黑,不知道怎么办?从什么时候开始,关注到自己怕黑这件事情。
您的描述,表面上是怕黑这件事情?感觉这和您的成长经历,生活环境,以及您现在对一些事情的看法是有关的,建议您寻找心理咨询师的帮助。
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女,19岁。描述从小怕黑,不知道怎么办?从什么时候开始,关注到自己怕黑这件事情。
您的描述,表面上是怕黑这件事情?感觉这和您的成长经历,生活环境,以及您现在对一些事情的看法是有关的,建议您寻找心理咨询师的帮助。