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经常忘记东西放在了那里

女 | 16岁 2019-01-15 有3个回复

问题描述: 经常忘记东西放在了那里,明明拿了又搁起来了找又找不到,没有拿起后的记忆,就最近一周

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-15

你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,规律作息生活,避免过度紧张劳累。
尽量不要去熬夜,保证足够的睡眠,加强营养,多吃点牛奶,核桃,鱼肉等改善记忆,做起事一件一件去处理,集中注意力。
以上是对“老是忘记东西放在了那里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-15

你好,这种情况属于正常现象,不要总是放在心上,有时候刻意去做的事反而会忘记的
不要刻意要求自己什么事都记住,也许不找的时候就会出来,不过应该注意做事一定要有条理,把东西放在自己能找的到的地方

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-15

从上述的情况来看,表现为总是容易遗忘,个人分析需要考虑是否有注意力不集中而引起,有可能为焦虑状态
个人意见:焦虑状态所致注意力不集中的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院查一下头部磁共振和相关心理测评量表