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初中女生,不知道为什么睡眠就是不好

女 | 14岁 2019-01-15 有2个回复

问题描述： 初中女生,不知道为什么睡眠就是不好,每次在学校睡了午觉后,上课了还是要打瞌睡,这是为什么啊?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-15

你好，你的症状是由于休息不好，精神紧张引起的，可以口服安神补脑液缓解症状
建议你注意休息，生活规律，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适度的体育运动，增强抵抗力，祝你早日康复

高福玲

已帮助网友：4161 2019-01-15

单纯你的描述考虑是存在睡眠不好，这个是比较常见的，
和生活习惯还有个人性格体质都是存在关系的，可以选择安生部脑的改善看看，

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