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最近大便不通畅,吃素一年多了

女 | 25岁 2019-01-15 有3个回复

问题描述: 最近大便不通畅,吃素一年多了,以前我也是吃相同的饭量每天一早起来上厕所,大便通畅,基本每天一次,应该是从上个月开始,大便不规律,有时两天才上一次大,而且都少,不成型,肚子明显要大一点,我查了下百度,可能是大便垃圾停留在了肚子那块,所以看起来有点凸,这是由于什么引起的变化,我隐食基本都是这样,就上个月开始反常了,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-15

你好,很高兴替你解答问题,根据你的情况和症状,你这建议首先要多喝水,多运动,
还有要多吃含纤维素多的食物,还有你大便不成型,建议必要时去医院检查下,做个肠镜检查!
以上是对“我最近大便不通畅,我吃素一年多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-15

你好,长时间不大便对身体是不好的,不要太大意了,自己多注意点。
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要吃辛辣的等刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果经常按摩腹部,顺时针按摩。
请问还有其他不适吗

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-15

你好,对于你这种大便不规律,大便不成形,可能是存在有一些慢性肠炎可以吃一点肠炎宁片。
当然对于您这种,长期只吃素,是完全不健康的饮食习惯,者,在动物肉类的里面,是含有很多人体必需的营养元素的,比如说优质蛋白,是人体必不可少的