老是为一点生活中的小事纠结,过
女 | 35岁
2019-01-15
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问题描述： 老是为一点生活中的小事纠结,过度追求完美,也特爱面子,总会为一些生活中为人处事,说话之类,比如和某个人说话之后或做过的某事过后总觉得不完美在纠结,有时遇到晚上纠结了睡了觉就好了,有时纠结好些天,直到有其它什么开些事或出去玩什么之类才放开,还有平时也总容易心烦易怒,出去玩办事之类不会有,但在店里就老是会有,因为自己也在乡镇开药店,老是会看不惯他们行为和说话而想发火,来店里说开药,结果药开好,又说要去老婆或老公或没带钱之类,买个药,又不知道名字,药瓶也不带来,就说小瓶瓶的,问他治什么病也不知道,还有明明一样的药换了包装死活说不是,涨了价怎么解释也没用,就说你乱卖等等,遇到这种就是心里各种烦燥想发火,
回答
您好，根据您的描述，爱面子，做事总会要求完美，心烦易怒，又不能得罪顾客，总是压抑自己。
建议您放松下来，不要过于紧张不安，开门迎客，和气生财。世界本不完美，什么人都有，咱们改变不了他人，唯一能做的就是改变自己，笑迎八方客，买药走人就是成功，不要在乎别人的言行，生意做好就行。
这种情况多久了？平时性格如何？其他人怎么评价你？睡眠如何？
抑郁症以持续的情绪低落，不开心，少语少动为主，你的症状有点焦虑，心烦意乱，控制不住的想象，或者强迫观念
以上是对“请问医生：经常为一点生活中的小事纠结，过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是性格因素的影响，追求完美，在卖药的过程中遇到了不顺心的事情，给你的生活带来了烦恼。
希望你放松心情，调整心态，凡事多向积极乐观的方面看，以积极乐观的心态去面对生活中的不如意，改变不了别人，可以尝试着改变自己，学会有效的与别人沟通交流，学会乐观的去面对生活中的一切不如意。业余时间，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
