回答
你好，你现在是产后多久了呢？半年之后是不太建议减肥的。
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
以上是对“我是产后肥胖！想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肥胖的根本原因就是由于摄入的热量过多，远远超过机体的需要量，过多的热量转变成脂肪，堆积于皮下，形成肥胖。
减肥没有任何捷径可走，只能管住嘴、迈开腿。那些脱离了饮食和运动的其它任何减肥方式，都是耍流氓、都是骗钱。
你好，你现在是产后多久了呢？半年之后是不太建议减肥的。
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
以上是对“我是产后肥胖！想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肥胖的根本原因就是由于摄入的热量过多，远远超过机体的需要量，过多的热量转变成脂肪，堆积于皮下，形成肥胖。
减肥没有任何捷径可走，只能管住嘴、迈开腿。那些脱离了饮食和运动的其它任何减肥方式，都是耍流氓、都是骗钱。
