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脸发红多与内热有关，脏腑火热炽盛而脉络扩张，面部气血充盈而起。
平时不要吃太多的辛辣油腻食物，多吃些苦味的水果蔬菜。若服药物需辨证施治，因有不同的情况。
以上是对“脸老是红我也不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般来说，人正常的发育是有自己的表现的，如果出现了异常的情况，就是需要排除疾病的影响，对于脸发红是需要排除心脏的问题，比如二尖瓣狭窄就是容易出现脸发红的情况。
建议你不要紧张，但是重视自己的身体健康很重要，你最好是到医院看一下，积极的进行身体的检查，排除器质性的疾病，那就是不用担心了，如果是有问题，积极的进行诊治。你这么年轻应该是问题不大。
