好像得了嗜睡症该怎么办
女 | 29岁
2019-01-15
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问题描述： 这种症状我从初中就了,今年29了,从20岁开始感觉严重,发病时不管在什么情况下都能睡着,很着急啊,好像得了嗜睡症
回答
心理分析：您好，您的情况可能是因为打瞌睡影响到了您的工作，导致您出现了担心的情况，才会有上述问题。
心理指导：建议您可以保证良好的睡眠，在中午吃饭以后可以进行一次15分钟的短暂休息，相信对于您的情况会有改善。
以上是对“我好像得了嗜睡症该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗜睡症这种精神心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。
