回答
引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生
要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
以上是对“太阳穴胀痛晚上睡觉总是在想东西打哈欠没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况首先考虑还是由于睡眠不足的原因所导致的。
建议你放松心情，愉快地生活一方面要加强营养了，一方面要适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。
引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生
要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
以上是对“太阳穴胀痛晚上睡觉总是在想东西打哈欠没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况首先考虑还是由于睡眠不足的原因所导致的。
建议你放松心情，愉快地生活一方面要加强营养了，一方面要适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。
