回答
你好,正常情况下,如果一件事情影响了你的情绪和生活,就是要解决和面对的问题。所以最好不要压抑自己。有事情的时候,多交流沟通,及时解决。养成乐观开朗的性格,多从积极的角度看问题。
你好,根据你描述的情况。总是感觉事事不顺心,心烦意乱的,考虑由于压力过大造成的。
根据你描述的这种情况,建议注意休息,避免熬夜,适当减压,放松心情,保持心情愉快。
一有心事就爱胡思乱想,感觉事事不顺心。尝试着变换不同的角色和角度去看待同一件事儿,也许你会发现每件事儿都有,它的价值与意义所在,都有能够滋养我们成长的成分在。建议做一段时间的心理咨询。
以上是对“心里不能装事,只要一有心事就爱胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个应该是你有些焦虑,人就是会想一些以前的事情。可能是身边的一些事情让你紧张或者有什么压力造成的。
建议你应该是主动调节自己的心态,一方面要规律的生活,适当的运动,跑步可以缓解压力,再就是多和人交流,把你不高兴的事情或者压力说出来