回答
烤红薯又香又甜，可以间断作为主食，不过如果长期吃烤红薯，因为是甜食，会引起胃酸分泌增多胃不舒服胀满的。
红薯含有粗纤维，可以增加肠道蠕动，促进食物消化废物的排出。而且粗纤维有阻止糖原转变成脂肪的功能，有减肥作用。可以与其他主食搭配吃。
以上是对“我很喜欢吃烤红薯，可以当做主食吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，红薯、土豆这些含着淀粉也挺高的，而且不容易消化，应该少吃才对
建议您平时均衡饮食，肉蛋奶蔬菜水果都应该均衡摄入，以保证我们体内所需，保证身体健康
烤红薯又香又甜，可以间断作为主食，不过如果长期吃烤红薯，因为是甜食，会引起胃酸分泌增多胃不舒服胀满的。
红薯含有粗纤维，可以增加肠道蠕动，促进食物消化废物的排出。而且粗纤维有阻止糖原转变成脂肪的功能，有减肥作用。可以与其他主食搭配吃。
以上是对“我很喜欢吃烤红薯，可以当做主食吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，红薯、土豆这些含着淀粉也挺高的，而且不容易消化，应该少吃才对
建议您平时均衡饮食，肉蛋奶蔬菜水果都应该均衡摄入，以保证我们体内所需，保证身体健康
