我觉得我可能存在一些精神上的问题
女 | 15岁
2019-01-15
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问题描述： 我觉得我可能存在一些精神上的问题,首先我对自己的认识偏向于好与坏的两个极端,对他人社会世界也是这样,总是会想去通过外在的东西来证明自己,像是成绩,他人的表扬之类的,其次我几年前就开始有自杀的念头了,现在已经有自残的行为,总是想哭,感觉人生没有什么意义,想杀人,可能是因为是以前经历过校园暴力的缘故吧,第三就是校园暴力的经历,现在我慢慢发现很多我脑海里认为非常严重被欺凌的记忆已经是被我无意识或有意识夸大了,事情根本没有这么严重,我其实也没有遭遇什么校园暴力,只是同学间一点小矛盾而已,但是凡是不是很好的事情就会被我无限夸大,我一年前和同学发生了一些矛盾,但是我总觉得全班都已经排挤了我,甚至还请了假不去上学我以前查了一些测试题来做,都是显示中度抑郁,我自己也了解了这方面的一些东西,我觉得我比较像边缘型人格这段时间感觉最不好,我已经开始幻想我有几个人格,甚至还幻想出了有一个很爱亲姐姐（但是这是不存在的）我还有两个月就要考试了,本来打算考完试在去找的,但是现在情绪方面我觉得有点控制不了了,我该怎么办?
回答
你说的情况这与你的人格成长，性格形成以及心态不好有直接的关系
请你注意下个人情绪的控制，最好在医生指导下给与心理疏导，可以采用药物奥氮平一并配合。
以上是对“我觉得我可能存在一些精神上的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况是由于心理压力过于大，精神高度紧张而形成的。
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜
