回答
你好耳鸣日久不愈容易导致听力下降，中医讲耳鸣多因肾虚或是肝火旺盛所致。建议你中医针灸治疗。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，针灸不但对耳鸣有很好的治疗作用，还能综合调理，帮助睡眠得到改善。
以上是对“头痛耳鸣总觉得累一身无力睡眠不好记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这种情况有可能是有点肾虚，最好还是平常注意调理，再配合药物治疗的，首先，保证睡眠的。
建议您最好还是少吃辛辣食物戒酒，平常多喝水，再配合喝点梨糖水的，结合吃一个阶段六味地黄丸和朱砂安神丸的，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
