回答
你好,,说明你的肠胃消化吸收不好导致的。
建议你还是要改善营养,合理搭配,不要暴饮暴食,同时一日三餐要做好调理,加强身体锻炼。
以上是对“一直很瘦,怎么吃都无法胖起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,本身比较瘦与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。建议先检查下是否有胃肠疾病、甲亢、糖尿病、感染疾病如结核等情况的。
没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的(循序渐进,需要较长的时间)。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。注意不是单纯去大吃大喝之类的。吃过油腻的或者过多那些垃圾食品可能更影响健康。