孕妇贫血血糖高吃什么好?
问题描述: 前阵子我经常想呕吐,身体不适,上医院检查之后,说是怀孕了,最近一直都在调理身体,可是前几天,突然头晕晕的,快昏倒了,眼冒金星,检查说这是贫血的现象,而且血糖有些高,不知道吃什么好,
回答
您好,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。您要引起重视,以免加重病情。
推荐您一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。一般缺铁性贫血不需要药物治疗,在饮食上调理一下就好的。多食用一些补血的食物如,猪肝,大枣,花生衣,藕等等。建议您应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
健康指导:
洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用。
南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。
黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。
苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用。
孕妇贫血多数是由于缺铁导致的缺铁性贫血,也叫营养缺乏症,缺铁性贫血最有效最快的方法就是服用铁剂补充治疗。
铁剂建议服用铁之缘片来补充治疗,补铁补血安全无刺激,口感舒适无铁腥味,改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物,有助于改善贫血症状。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
除了药物治疗外,最好在饮食方面多注意,建议平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.最好是到糖尿病专科医院正规调整。
饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。
以上是对“孕妇贫血血糖高吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您的情况是贫血,血糖高,孕期要重视贫血,不可忽视,及早治疗最好。
女性孕期贫血可以选用铁之缘片补铁补血,铁是人体造血的重要元素,有促进血红蛋白的合成,提高免疫力,改善气色的作用,服用两周后血红蛋白开始回升,坚持服用1-2个月能有效改善贫血。及时改善好贫血能降低贫血对胎儿的影响,另外饮食上可以多吃些动物肝脏、瘦肉、牛肉、香菇、木耳等。如果你的血糖高出正常范围,你需要在医生的指导下服用药物。贫血不严重的话,一般是生理性的,是胎儿需要量增加,母体的相应的减少。希望我的回答能帮到你,祝你好孕。