问题描述：我15岁,手淫1年多了1星期3次,还能长高吗
王妍春
已帮助网友：4011 2017-08-17
根据您的描述,过度手淫,对身高是有影响的,建议戒掉手淫,注意多吃点牛肉,鱼肉等优质蛋白质的,晚上早点睡,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高,希望回答对您有所帮助!
