孕妇上火便秘吃什么好?
女 | 24岁
2019-01-15
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问题描述： 也怎么搞的,以前都是一天大便一次,最长的一次也是两天一次,自从自己怀孕后刚开始还算正常,现在是两三天都没有想大便的冲动,感觉自己的新陈代谢特别的慢,
回答
你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。你的症状符合胃动力不足引起的消化不良，我建议你使用促进胃动力和助消化药物治疗,吃些健脾丸估计会好的。你好，大便干燥，蹲大便困难或每天不能排便属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问题分析：你好，这样的孕妇便秘可能和上火、饮食的辛辣、运动少、增大的子宫压迫导致，注意多喝水，多吃香蕉、便前可以喝2勺香油、适量的运动，增加胃肠蠕动改善便秘。
建议孕期保持好的心态，注意产检，在26周做四维彩超排除胎儿畸形，注意饮食营养，不要吃易上火的食物。主要是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。
你好,怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,你的情况可以通过饮食调节,你要养成每天定时大便,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,最好不要用果导片,如果食疗没有效果,考虑使用芦荟胶囊,药量一定要小,但不到一定程度是不可以用的,建议每日清晨饮一杯开水，多吃易消化的、含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣，睡眠规律，并且每日进行适当的运动，养成按时排便的良好习惯。如果情况紧急，可外用开塞露、甘油栓，最好不要口服用药。
主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收,还有由于怀孕导致了腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足造成的,饮食方面是由于产后饮食的过于追求营养,从而缺乏纤维素,粗粮食物的摄入减少,还有由于产妇的活动量减少这些因素共同作用导致了剖腹产后便秘的产生.建议从饮食和生活方面进行调理,缓解便秘的症状如果经过缓解不能减轻便秘的症状,在建议服用药物.
以上是对“孕妇上火便秘吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于孕妇来说便秘时十分常见的但是如果不加以重视话容易发生意外情况特别是在孕妇用力排便的情况下胎儿容易早产.对于孕妇来说.要养成良好的排便习惯每天定时排便.对于治疗便秘的方法一是要注意饮食多吃一些油性多的食物还要多吃一些香蕉和含膳食纤维多的食物比如芹菜等这样大便疏松容易排出.必要的时候多喝一些蜂蜜水这也有助于排便.对于严重的便秘的患者不能使用强导泻药如番泻叶等.可以采用碱性肥皂条或者咸菜条塞入肛门利用高渗透吸收水分使大便疏松膨胀容易排出.
一、水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管 90% 都是水分，但富含维生素 C 、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受
二、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。
三、蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。
但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
