您的位置: 99健康问问 >内科 >内分泌科 >甲亢患者一般要常运动吗?
man

甲亢患者一般要常运动吗?

女 | 24岁 2019-01-15 有3个回复

问题描述: 体检后查出甲亢,身上总是没力气,失眠心慌,想着锻炼一下,甲亢一般要常运动吗?

回答

头像

王志强

已帮助网友:3053 2019-01-15

甲亢患者体内甲状腺激素增多,引起各个系统,如神经、循环、消化等系统都处于功能亢进状态,机体的能量消耗很大。此时要注意适当的休息。所谓的休息,包括体力和脑力两个方面的休息。在病情还没与控制之前,不能从事重体力劳动活。持久的脑力劳动,包括紧张的学习、考试、工作加班加点、无时间限制的突击工作等,都应该避免。
适当的体育锻炼可以增强人体的免疫功能,提高机体对外界环境的适应调节能力,减少感染和其他应激反应对人体的损害,避免甲亢疾病的复发与加重以及并发症的产生。长期坚持体育锻炼的甲亢患者,通过全身运动,可使骨骼、肌肉、血管功能增强,呼吸、循环各系统功能改善,有利于甲亢的治疗与康复。
以上是对“甲亢患者一般要常运动吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-15

甲亢病人,可以适当运动,锻炼的,但也要注意休息!注意补充营养,不要吃碘盐,不要吃海带,紫菜
甲亢病人,可以适当运动,锻炼的,但也要注意休息!注意补充营养,不要吃碘盐,不要吃海带,紫菜

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-15

甲亢病人因代谢亢进,机体消耗很大,过多活动,尤其是剧烈活动可以明显加重机体消耗,对病情很不利,因此,应避免过多活动和剧烈活动。
多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,如肉类和豆类等;适量补充钙、磷等;适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂。适当控制纤维素多的食物。禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;禁忌海味:海带、海虾、带鱼;禁忌浓茶、咖啡、烟酒;忌碘食物和药物;少吃油腻的东西。