上火了脸上长痘痘吃什么好?
女 | 20岁
2019-01-15
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问题描述： 最近上火了,脸上长出了好几颗痘痘,都是长在嘴巴上方的位置,又红又大的,还有点痛,特别明显,看着不舒服,而且还有点便秘,早上拉大便总是要用很大的劲才能拉出来,
回答
青春痘大多是由两个原因引起的，
一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。
做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
你好，这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有密切关系。
可用冰黄软膏外涂保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。外涂痤康王搽剂，洗脸时轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
平时注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油炸、高热量及辛辣食物。保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。维生素E还是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕，祛痘消疤时可用天然维生素E口服配合外敷，内外结合使用。
问题分析：青春期脸上长痘痘是因为内分泌失调，与生长发育过快有关，发育过快，身体的营养易跟不上，会有轻微的营养不良，身体虚，这样容易受凉；受凉后外界的寒气进入人体，会化热从脸上发出，表现为青春痘。
建议平时可以喝些菊花茶，能清内热的作用；注意平时应当注意锻炼身体，只有身体好，才不容易受凉长痘。要特别注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，还有要注意保持个人卫生，不能喝酒，不能吸烟。
以上是对“上火了脸上长痘痘吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青春痘也叫痤疮，可能与内分泌、饮食、油性皮肤都可能有关。
建议你这种情况的话可以适当服用调理内分泌的中药进行调理的，可以服用败火的花茶饮用的。多休息，避免劳累。也可以口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶。硫磺香皂洗脸，每周一次，少吃麻辣、肥肉、甜食等，多吃蔬菜、水果，平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕。可吃些牛黄解毒丸，要禁食生冷辛辣刺激性食物，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累。
