得了近视眼应该怎么办
女 | 15岁
2019-01-15
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问题描述： 我表弟弟还在读书,他从学校回来说,最近学校测试学生的眼睛视力,好多同学都去买了眼镜,说是近视了,看什么也不清楚,想看看有什么好调节的办法,
回答
去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
以上是对“得了近视眼应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况下已经近视了的情况下是得现在先佩戴好眼镜。平时-
-注意用眼卫生。注意不要去相信那些什么转眼球之类的方法或者什么治疗仪之类的。以后需要的话再考虑手术治疗近视。
