问题描述： 跑步前能喝这个葡萄糖吗?有用吗?喝红牛好还是喝葡萄糖好?应该在跑步前什么时候喝?
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-15
你好，根据你说的情况来看葡萄糖，一般是可以增加人体能量。建议不必过于担心，在跑步前可以适当喝点葡萄糖，但不宜过多。保持心情舒畅，祝你健康。
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-15
你好，和你提问的情况，两个饮品都可以喝的不知道你具体什么原因，想要口服这两个饮品，二者都含有很好得糖分，但不会影响跑步的成绩和速度等，但不要过量饮用，容易引起一过性血糖增高的，
