回答
你好，您这种情况可能是由于长期的睡眠不足而导致的一种现象，
建议您放松心情，不要压力太大，适当的调整自己的情绪，保证充足的睡眠嗯，也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜补充一些营养
以上是对“我在机电工作，上晚班特别特别想睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时尽量根据工作性质合理安排好睡眠时间，白天尽量抓紧时间睡觉。
晚间可以吃点茶水，水果，咖啡等提神，适当走动一下，和别人聊天减少困意，做好分内之事。
你好，您这种情况可能是由于长期的睡眠不足而导致的一种现象，
建议您放松心情，不要压力太大，适当的调整自己的情绪，保证充足的睡眠嗯，也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜补充一些营养
以上是对“我在机电工作，上晚班特别特别想睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时尽量根据工作性质合理安排好睡眠时间，白天尽量抓紧时间睡觉。
晚间可以吃点茶水，水果，咖啡等提神，适当走动一下，和别人聊天减少困意，做好分内之事。
