回答
你好睡眠是调节机体一个健康方式，尤其不可以思考太多问题，加重脑力思想负担，这样睡着了，还容易被梦缠绕。
所以睡前不可以想太多复杂问题，要简单入睡这样可以保证睡眠质量，不然大脑得不到休息，睡前喝杯牛奶提前一个小时，同时提前半个小时洗脸，是热水那种。
这是气血不足后容易出现的神经衰弱的症状的，这需要调理的
多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，可以吃红枣枸杞调理下有利于恢复
以上是对“睡着了脑子里不停的想事情感觉一直半梦半醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好睡眠是调节机体一个健康方式，尤其不可以思考太多问题，加重脑力思想负担，这样睡着了，还容易被梦缠绕。
所以睡前不可以想太多复杂问题，要简单入睡这样可以保证睡眠质量，不然大脑得不到休息，睡前喝杯牛奶提前一个小时，同时提前半个小时洗脸，是热水那种。
这是气血不足后容易出现的神经衰弱的症状的，这需要调理的
多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，可以吃红枣枸杞调理下有利于恢复
以上是对“睡着了脑子里不停的想事情感觉一直半梦半醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
