回答
你好，根据你提供的信息来看，你现在的情况需要到医院做个膝关节X线平片看看髌骨和其他骨质有没有出现异常的情况。
从你现在的症状上来看是软组织损伤造成的，而软组织损伤是需要休息的，不能老是活动，直到软组织炎症好了，在慢慢活动；你现在最好是做个膝关节X线排除小的骨折造成的针刺感的。
以上是对“我的膝盖骑时碰了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从你描述的这个局部有刺痛的情况来看，考虑主要是和局部淤血或者是炎症有关，
建议你的这个情况，可以口服一些活血化瘀的三七粉配合消炎的红霉素片进行治疗，会有一定效果，
