吃芒果会湿热吗?
女 | 28岁
2019-01-15
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问题描述： 我最喜欢吃的水果就是芒果,怀孕3个月了昨天见好有朋友送了一箱芒果过来,我好想吃,但又怕对宝宝有影响,我听说芒果很湿热的,会不会是真的会湿热民,会不会影响宝宝的皮肤,
回答
就你所述的情况，中医上的确有说明备孕时期湿热性水果孕妇少食不宜久用的临床指导的。你的情况如果过量进食的话，你自身的湿气就增加，影响胚胎的着床发育，但是会不会导致将来宝宝出来后会容易湿热，那得以后检查确诊的。芒果中维生素A和胡萝卜素的含量高，多吃有预防眼病的作用。此外，芒果还有止渴润肤的功效，是炎炎夏日女性的“消暑美容果。从中医的角度来看，芒果较“湿热。湿”是中医学上六个致病原因之一，皮肤病如湿疹、疮疡流脓，内科病如水肿、脚气等，都是“湿”的表现。体质带湿者若再进食湿毒食物如芒果，可能会使情况恶化。所以，胃肠湿热或患皮肤病者，应注意避免吃芒果。
从传统中医学看：芒果味甘酸、性凉无毒说明芒果属寒性，进食后不会出现上火表现，不必过于担心，但是体寒者忌过度进食。盲目进食过多会导致腹胀不适症状，所以应适当进食。保持良好的心态，合理进食瓜果，避免过度进食。芒果不会上火，芒果是少数富含蛋白的水果,多吃易饱. 过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。 一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。 芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。
中医认为，芒果是湿热水果，多吃会上火。特别是过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。
一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。其他温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。适宜人群：虚寒体质芒果有热带水果之王的美称，营养价值很高。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。食性本草上载文说：芒果能治妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。
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中医认为，芒果是湿热水果，多吃会上火。特别是过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病应禁用。湿气重的人应该少吃油腻甜的食物，特别是一些零食和蛋糕一类，会加重湿气的程度，包含芒果香精的食物一般是甜味的，不适合湿气重的人食用。您少吃类似包含香精的食物，可以选择一些水果代替，会更加营养健康。
