回答
你好！减肥最好不要用减肥药，是药三分毒，会影响身体健康。
建议：不要暴饮暴食，不要吃太多的甜食，不要吃太油腻的食物，多吃含纤维素丰富的食物。晚饭少吃。坚持锻炼身体。
以上是对“怎么减肥？喝安慕希酸奶能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，上述情况，安慕希是不可以起到减肥的作用的，它只是一种酸奶
如果你想减肥的话，应该每天运动1到2个小时以上，尽量少吃辛辣，刺激过于油腻的食物，多吃蔬菜水果，多运动
你好！减肥最好不要用减肥药，是药三分毒，会影响身体健康。
建议：不要暴饮暴食，不要吃太多的甜食，不要吃太油腻的食物，多吃含纤维素丰富的食物。晚饭少吃。坚持锻炼身体。
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你好，上述情况，安慕希是不可以起到减肥的作用的，它只是一种酸奶
如果你想减肥的话，应该每天运动1到2个小时以上，尽量少吃辛辣，刺激过于油腻的食物，多吃蔬菜水果，多运动
