回答
你好，可能毛周角化症造成的，可以用保湿护肤品，抹水杨酸药膏治疗。
每天用牛奶洗缓解，多吃蔬菜，水果补充维生素，坚持锻炼身体，保持皮肤卫生，贴身衣物穿纯棉的。
这样的情况需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。
需要调整心态保持乐观，并定时定量吃饭，提高机体免疫力，吃些富含维生素B、维生素E的食物。
以上是对“胳膀腿上有一些黑头还会起一些皮有什么好的方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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每天用牛奶洗缓解，多吃蔬菜，水果补充维生素，坚持锻炼身体，保持皮肤卫生，贴身衣物穿纯棉的。
这样的情况需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。
需要调整心态保持乐观，并定时定量吃饭，提高机体免疫力，吃些富含维生素B、维生素E的食物。
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