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高三学生,马上高考了

女 | 19岁 2019-01-15 有5个回复

问题描述: 高三学生,马上高考了,最近烦躁的很,心里很乱,是心火太旺嘛?有点小事都容易烦躁不安,用吃点什么药?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-15

你好。。高三学生现在压力太大,出现一系列并发症。
建议调整好心态。放松心情。不要紧张担心。确诊病因。可以吃安神补脑液调理。不要熬夜劳累。注意休息。祝心想事成。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-15

你所说的情况考虑精神压力大导致的情况,不需要服药治疗
上述情况建议每天抽出一定是时间运动下,可以有效舒缓压力,睡前喝杯热牛奶,提高睡眠质量

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-15

从描述症状应是髙考前社会紧张综合症.主要是自社会.学校.家长.个人压力所致.应放松心情是关键.
要充分的休息和足够的营养.保证有足够的睡眠时间.多与同学交流。放松心情.良好的心态是成功的一半。可以服点谷维素片.
以上是对“我是高三学生,马上高考了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-15

你好,这样的情况主要还是时间越来越接近。有所紧张相关的。建议主要是-
拿出每天15-30分钟。适当做做运动或者一些你比较能够做到放松的一个事情。高考其实到了现在这个阶段。就不是单纯大量做题的问题了。注意差缺不漏。多去弄懂一些以前搞错的问题。做好积累是更有意义的。注意放松。休息一定充足为好。效率更高。注意营养充足。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-15

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,并且进行心理疏导,可以有所好转。