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有赤面恐惧症

女 | 29岁 2019-01-15 有3个回复

问题描述: 有赤面恐惧症,在办公室容易脸红,吃饭的时候容易脸红,心里很难受,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-15

赤面恐怖症即赤面恐惧症,或者是红脸病。指对陌生人或者是异性说话都会脸红。
这个病主要是心理作用,在和异性或者公共场合说话时产生的一种心理恐惧和害羞,建议多出门,多谈话,多交朋友。
以上是对“医生。我有赤面恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-15

你好,这种情况由于长期的心理压力越大,精神高度紧张,不宜和外界沟通而引起的。
放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己情绪,合理的调节饮食结构,多加休息,不要熬夜,常和别人进行沟通,多参加一些娱乐活动

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-15

赤面恐惧症属于恐惧中的一种随社交恐惧症当中的一种分型,不知道你的,赤面恐惧症已经多长时间呢!
如果已经超过了半年左右的时间,那需要进行心理治疗的,要做好长程心理准备。心理治疗不是一两次就能够解决的问题