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晚上睡觉多梦关灯就睡不着喝安神补脑液有用吗

女 | 18岁 2019-01-15 有5个回复

问题描述: 晚上睡觉多梦关灯就睡不着喝安神补脑液有用吗

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-15

你好,开灯睡觉会抑制人体内褪黑素的分泌,使免疫功能有所下降,所以这是一个不好的习惯,你可以先喝一些安神补脑液试一下,可能会有所帮助。

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-15

引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是存在不良的睡眠习惯。例如喜欢亮灯睡眠。根据失眠的不同原因具体分析。关键是养成良好的睡眠习惯。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-15

你好,根据你所描述的情况,有可能是神经衰弱引起的失眠。
建议你临睡前用温水泡脚,每次二十分钟左右,喝一杯温牛奶,可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液。
以上是对“晚上睡觉多梦关灯就睡不着喝安神补脑液有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-15

、考虑为、失眠、多梦、是心肾不交、肝不守魂、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、舒肝理气丸。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-15

晚上睡不着,可以口服谷维素调节植物神经,有利于睡眠。
建议,调整好心态,劳逸结合,适当户外活动,多吃含维生素的蔬菜水果,养成好的生活习惯,不要熬夜。