回答
这是气血不足后容易出现的这症状的，这需要调理气血治疗的
多吃红枣枸杞调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，可以吃中药调理下，思想放松，不要劳累紧张
以上是对“注意力不集中精神不好还总觉得累是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所描述的情况多为气血不足引发的精力下降表现，需要及时进行调理
建议生活规律，适度进行有氧锻炼，可以服用气血康胶囊进行调理治疗，症状多可以得到改善
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你好，你所描述的情况多为气血不足引发的精力下降表现，需要及时进行调理
建议生活规律，适度进行有氧锻炼，可以服用气血康胶囊进行调理治疗，症状多可以得到改善
