慢性肠胃炎能吃什么?
女 | 29岁
2019-01-15
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问题描述： 去年开始,肠胃就一直不太舒服,经常性肠鸣,咕咕咕叫个不停,还动不动就拉肚子,老是吃一点就饱了,感觉胃特别胀,有时候还嗳气泛酸,去医院检查说是慢性肠胃炎,
回答
问题分析：您好，慢性胃炎可能与饮食关系大些，晚上是否需要加餐取决您是否饥饿，加多少？加什么？可能影响到慢性胃炎的症状发生。
慢性胃炎大多与患者饮食习惯和饮食结构不合理有关，建议患者规律生活作息饮食习惯，不熬夜，早睡早起，不暴饮暴食，清淡易消化饮食，禁生冷酸辣刺激类食物，少吃动物脂肪，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，保持心情舒畅等，必要时行胃镜检查。如果夜间饥饿可适当加点清淡易消化食物，多过或过油腻容易消化不了从而导致胃疼，腹胀等症状。
您好，根据你的病情介绍考虑诊断慢性肠炎，建议必要时做胶囊肠镜检查，明确诊断。常见病因是急性胃肠道炎症由于没有彻底治愈而导致肠道慢性炎症改变，反复的消炎和过度治疗导致菌群失调、肠功能紊乱是久治不愈的根本原因。饮食上应注意清淡，多以菜粥、面汤等容易消化吸收的食物为佳。可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。低脂、多纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的，以使肠道得到休息。
肠胃炎患者要养成生活规律、放松精神，肠胃炎会导致大多患者身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
肠胃炎患者应该多吃一些黄色水果，因为此类水果胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等含有番茄红素。其次多吃富含维生素C的水果如：红枣、猕猴桃、山楂等水果，不仅具有正常的营养功能、防止败血症，而且是天然抗氧化，对治疗肠胃炎有很好的疗效。
以上是对“慢性肠胃炎能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于胃肠湿热所致慢性胃肠炎，一般药物很难根治，需要靠日常饮食调理。
忌食民间说的“发物”如牛肉、公鸡、鲤鱼、海鲜等，对结肠炎的患者常常是很不适宜的。生冷瓜果等应少吃，多吃营养丰富、容易消化、富含维生素的食物，以腹泻为主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，不要吃有“滑肠”作用的香蕉、红薯、雪梨等。
慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、米汤、米粥等，以补充水、盐和维生素。排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。
