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可能是腰肌扭伤,也可能是感染带状疱疹病毒引起的神经痛.你好,出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或mri.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,
如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能.
以上是对“我的老公腰围两侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等，
平常建议睡硬板床.饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖，不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.卧床休息,宜选用硬板床,,避寒保暖
