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怎么预防偏头痛的发生啊?

女 | 28岁 2019-01-15 有3个回复

问题描述: 经常的会出现偏头痛的症状的,晚上经常性的失眠做噩梦,早晨头痛欲裂的,有时会有恶心呕吐的症状的,总想要要避免偏头痛的发生,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-15

刺激性的气味,如香烟、雪茄、油漆、汽油、废弃、清洁剂、化学洗净即以、油墨气味甚至有些刺激性的香水气味都可能诱使偏头痛发作,因此日常生活中要尽量远离有刺激性气味的场所,日常用品的选择上也当避免使用具有刺激性气味的产品。
以上是对“怎么预防偏头痛的发生啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-15

某些食物和药物可以诱发偏头痛,如含有酪氨酸的奶酪、巧克力、含有硝酸盐的腌制食品、含有谷氨酸钠的食品添加剂、酒精类饮料等,以及口服避孕药和某些强效血管扩张剂(如消栓甘油等)。在日常生活中药尽量食用此类食物或药品。

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-15

睡眠障碍、情绪不稳、过于劳累、强光刺激,气候变化等都可以引起的大脑神经功能发生紊乱而诱发偏头痛,因此,偏头痛患者必须要有所注意,在日常生活中尽量避开这些不良刺激。身体缺乏镁元素可能引起偏头痛,因此日常饮食中可多吃点含镁量高的额食物,如全谷类、坚果类(葵花籽、杏仁、腰果德国)、花菜以及豆腐等。