问题描述： 看了别人猝死的新闻,特别害怕自己猝死!每天紧张害怕,心情低落
王涛
已帮助网友：4421 2019-01-15
你好,害怕自己猝死，每天紧张害怕，考虑有抑郁症的可能。建议你可到医院心理科咨询一下，明确病因后再采取进一步治疗。建议你保持良好乐观的心态，死亡并不可怕，意外是谁都避免不了的，应放松心情，高兴的迎接每一天。
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-15
猝死是劳累过度或本身就有心脏不舒服引起的，平时注意身体健康！保持良好心情，适当锻炼身体，增加身体抵抗力，不要有思想压力，劳逸结合就可以了！定期复查身体！
