回答
你好，白癜风的病人是可以进行适量的运动的，而且出汗在一定程度上可以起到帮助身体排毒的效果，对白癜风的康复也有一定帮助。不过汗水的盐分含量比较高，如果长期渗透白斑的话，也会有一些不良影响。
你好，它是一种慢性疾病。易扩散。患者是可以适当跑步的，避免剧烈运动。外出时候要防晒。
加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃
白癜风患者在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。避免长时间、强烈日光曝晒。患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
以上是对“腿部白癜风可以跑步吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于腿部患有白癜风的患者，适宜的训练是有助于白癜风的恢复，其间也包含跑步训练。专家提示腿部白癜风症状的调节要格外的注重护理，不能做过于剧烈性的运动。白癜风患者平常生活中活动都应该思考自己的身体是否能接受。
