初三学生,由于学业繁重
女 | 15岁
2019-01-15
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问题描述: 初三学生,由于学业繁重,每天早上要喝咖啡来提神,一天上午一包,下午一包可以吗,对身体应该没什么害处吧?
回答
你好根据你所说的情况,现在正读初三,课业比较繁重靠咖啡来提神
咖啡里面含有咖啡因,对身体有一定的益处,但它的副作用也是不容忽视的,诱发神经过敏,增加心脏疾患的风险,导致骨质疏松尤其是你的年纪比较小不适合长期摄入
以上是对“我是一名初三学生,由于学业繁重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好咖啡容易有瘾的。而且对身体也不好,所以偶尔喝可以,而且一天两包还是有点多。
而且越是关键时刻越需要放松心情,同时注意劳逸结合,和中午最少午睡,半个小时,或者一个小时这样。可以多喝牛奶,可以补充蛋白质,改变睡眠。