得了肠胃炎吃什么好呢?
女 | 26岁
2019-01-15
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问题描述： 之前肠胃就不是很好,老是会胃胀气,有时候还会胀痛,吃完饭一个小时后,还会肠鸣,没有影响到生活,所以也没有在意,这次怎么回事,从昨天晚上吃完饭后,肚子就一直疼痛,是那种绞痛,去医院检查检查说是肠胃炎,给挂了水,
回答
肠胃炎患者要养成生活规律、放松精神，肠胃炎会导致大多患者身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
肠胃炎患者应该多吃一些黄色水果，因为此类水果胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等含有番茄红素。其次多吃富含维生素C的水果如：红枣、猕猴桃、山楂等水果，不仅具有正常的营养功能、防止败血症，而且是天然抗氧化，对治疗肠胃炎有很好的疗效。
以上是对“得了肠胃炎吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胃炎系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变,其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建,且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失，主要靠胃镜检查确诊。
建议选择易消化无刺激性的食物，忌烟酒、浓茶、进食宜细嚼慢咽。有消化不良症状者可给予胃粘膜保护剂如硫糖铝等治疗;腹胀、恶心呕吐者可给予胃肠动力药如胃复安、吗丁啉或西沙必利;有高酸症状者可给乐得胃或泰胃美，但萎缩性胃炎者应忌用制酸剂。有胆汁反流者可给硫糖铝及胃肠动力药，以中和胆盐，防止反流。避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。
问题分析：急性胃肠炎的饮食要清淡易消化，逐渐由流质过渡到半流质，直至恢复到正常饮食。
您除了喝大米粥，小米粥，黑米粥，南瓜粥等，还可以喝牛奶，萝卜汤，紫菜蛋花汤等食物。饼干可以吃，可以逐渐过渡到浓度稠些的八宝粥，面条，鸡蛋羹，疙瘩汤，蔬菜汤。注意不要一次吃太多，避免给胃肠造成负担。要逐渐过渡，开始少量多次，以后逐渐增加，直到恢复到正常饮食。自己的胃肠自己做主，如果吃了不舒服，下次就减量或者稀一些。
你好，肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
面条较好。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，小米有暖胃安神的作用 。南瓜：南瓜性温，味甘，对胃有好处，可适量食用。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
对于胃炎来说饮食习惯是非常重要的，药物治疗也是不可忽视的。
平时饮食注意，首先要戒烟酒，避免过饥过饱。养成良好的饮食习惯，每天要按时就餐，每餐进食量要有一个基本定量，吃得太饱会使胃负担过重。开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、胡萝卜、马铃薯、香菇等。为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。
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问题分析：你好，在出现急性胃肠炎时，需要注意适当的进食，以保证身体营养的供给，若呕吐比较剧烈完全无法进食的话，则需要及时进行输液治疗。
现在这种情况可以适当喝些小米粥，只要没有出现呕吐的情况的话，可以适当添加面条、饼干等食物，但是需要注意少量多餐，主要注意避免食用辛辣刺激性食物、生冷凉的食物以及油腻食物，一般在胃肠炎恢复之后的2-3天之后，就可以逐渐的恢复正常饮食。胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。
