晚上总是做梦,醒来觉得特别累
女 | 31岁
2019-01-15
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问题描述： 晚上总是做梦,醒来觉得特别累,白天做什么事都没精神,总是想一些消极的事,是怎么了,不知道是不是郁抑症了
回答
你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。
反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片进行治疗。
你好，情况来看你现在的情况可能是由于脾肾阳虚导致的多梦、睡眠差、没精神等症状。
这种情况建议服用刺五加片来治疗，平时注意休息，避免疲劳，不要熬夜，保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，饮食上吃些清淡易消化的食物，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。
以上是对“晚上总是做梦，醒来觉得特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好晚上总是做梦累这考虑是压力大，紧张等引起，也不排除是神经衰落的情况。
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
