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近期是否有接触一些有害物质或吃了一些海鲜之类的食物，造成的过敏反应，建议你不要吃辛辣刺激性食物，不要用手去抓挠局部皮肤，以免造成感染到医院进行过敏原的检测。
你好！你多是由于体质湿气过重或者过敏等原因造成的上述症状，建议积极口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块治疗，同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c，症状很快就可以得到改善，
也可以外用皮白金软膏，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物、勤洗澡。
以上是对“手上和脚上最近起了好多密密麻麻的小疹子不碰不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
