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脚崴了,去医院拍片子说没有骨折

女 | 15岁 2019-01-15 有3个回复

问题描述: 脚崴了,去医院拍片子说没有骨折,一个多月过去了,脚踝还是肿的,但不疼,这样能跑步吗?

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-15

你好,根据你描述的情况是脚崴了,目前踝关节肿胀,没有疼痛、也没有骨折。这种现象有可能关节软组织伤。
建议你不要跑步,注意多休息,清淡饮食,禁辛辣及烟酒饮食,抬高患肢,可以中医理疗按摩治疗。
以上是对“脚崴了,去医院拍片子说没有骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-15

你好,按照你对情况的描述,目前考虑最好暂时不要剧烈运动。
你好,鉴于你目前的情况,建议不要紧张,心情放松点,建议局部用些消肿止痛酊等。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-15

您好,关节创伤造成的这种情况,可以适当锻炼,但不可过度,这种关节周围的软组织外伤一般需要一段时间的修复与恢复。
建议您经常热敷,适当活动锻炼,可以应用口服或者外用的活血化瘀药物,以及间断服用抗炎止痛药物。